松浦貴広のねんきんブログ

不思議なドリンク

Ｒｅｄ　Ｂｕｌｌ
レッドブル　エナジードリンク
２５０ｍｌ　２７５円
パフォーマンスを発揮したい時のために開発された、
アルギニン、カフェイン、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンＢ６・Ｂ２・Ｂ１２入り微炭酸飲料
原産国：オーストリア


マイブームのひとつ。


味が、なんか、くせがあるけどおいしいのです
日本にない味です


コーヒー１杯分のカフェインが入っているので、
目が覚めるし、元気になる。
しかも、めっちゃ即効性がある。

人に会うごとに、勧めていたりして、
何度も飲みたくなる、不思議なドリンクです。

ちょっとお得な年金情報 被保険者編その28

“もらい忘れの年金を請求する”

年金は偶数月の１５日に後払いで支払われます
もし年金受給者が死亡したときは、どうしても未払い月の年金が残ります
そこで、配偶者や子などが請求すれば、死亡した年金受給者のもらい忘れた（未払いの）年金を受け取ることができます　この年金を「未支給年金」といいます
もし、死亡した年金受給者が、過去にさかのぼって加入記録の訂正が行われ、年金時効特例によって支払われるべき年金がまだ残っている場合は、その分も含めて、未支給年金請求者が受け取ることができお得です
未支給年金を請求できるのは、死亡した受給権者と生計を同じくしていた、配偶者・子・父母・孫・祖父母・兄弟姉妹の順です

ねんきんQuiz-第37問

Q　障害厚生年金請求の際に省略が可能な書類は?　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆☆　　　　
①　診断書　②　受診状況等証明書　③　病歴・就労状況等申立書

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A　②　受診状況等証明書
　point　②の受診状況等証明書は、初診時の病院と診断書を作成したところが同じ病院の場合は省略できます　①の診断書は障害の部位に応じた診断書が必要です　③の病歴・就労状況等申立書は発病からの経過を表の申立書に記入します　裏面は仕事と傷病の関係について記入します

ブログ de 健康保険 １９

★　高額療養費２

同一世帯で、同一月に２１，０００円以上の自己負担額（７０歳未満）が複数ある時は、かかった医療費の合計額に応じた自己負担限度額を超えた分（低所得者は、２１，０００円以上の負担を合算して３５，４００円を超えた分）が、高額療養費として払い戻されます（世帯合算）

「同一世帯」とは、被保険者とその被扶養者が、合算対象となり、住民票の同居・別居とは関係しません

例えば、低所得者の場合で本人が３０，０００円の負担、被扶養配偶者が２１，０００円の負担があった場合は、３０，０００円＋２１，０００円－３５，４００円＝１５，６００円が世帯合算の高額療養費として払い戻されます

ダイエットマシン？

時間がある時はコレに５分間乗っかっています。
下の板がブイーンって激しく揺れます
（足を広げると、より振動を大きく感じます）
スピードが１～２０まであって、５ぐらいで慣らしたあと、徐々に上げていき１１ぐらいいてでやめます。
（フルスピードにすると、３メーターほど離れた棚が揺れ始めます　ちょっとした地震です）
１５以上だと腸のあたりが痛くなります(笑)
（笑いすぎて腸がねじれるような感覚と似ています）
さすがに１週間で５分間だけだと効果がないと思い始めて、これから乗っかり回数を増やしていこうかなと思っています。