2015年 01月 01日 ( 1 )

 

2015年、スタート~

2015年、スタート~_d0132289_21234094.jpg気が付いたら2015年です(‘・_・`)
今年は…体を動かそう!
スクワットを中心に、ウォーキングもしよう
あとは睡眠時間をとる
運動と睡眠、ベタだけど大切です

by nenkin-matsuura | 2015-01-01 21:35 | ねんきん以外で | Trackback