ダイエットマシン？

時間がある時はコレに５分間乗っかっています。
下の板がブイーンって激しく揺れます
（足を広げると、より振動を大きく感じます）
スピードが１～２０まであって、５ぐらいで慣らしたあと、徐々に上げていき１１ぐらいいてでやめます。
（フルスピードにすると、３メーターほど離れた棚が揺れ始めます　ちょっとした地震です）
１５以上だと腸のあたりが痛くなります(笑)
（笑いすぎて腸がねじれるような感覚と似ています）
さすがに１週間で５分間だけだと効果がないと思い始めて、これから乗っかり回数を増やしていこうかなと思っています。