効能シリーズ

・ブロッコリーの効能

「こうのう」で変換すると後納となってしまう…

ブロッコリーは、生の状態でレモンの2倍のビタミンCが含まれており、ほかには、カロチン、ビタミンB1、B2、カリウム、リンなども豊富に含まれている。

風邪の予防や美肌作りに最適な感じで、今日は焼きそばに混ぜて食べましたとさ。確かに風邪に強そうな気がしてきた…

by nenkin-matsuura | 2016-12-29 15:58 | ねんきん以外で | Trackback  

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