人気ブログランキング | 話題のタグを見る

こっそりラジオ体操第2

ラジオ体操第2のことが気になるこの頃
筋肉もりもりみたいなやつとか、前かがみで腕を振ったり…
3番目の肩の運動が気持ちいいが、腕をバァーンって壁に痛っ(´・_・`)
これ第1にもあったよね的な動きもあり
首を回す感じの体操があったらな~
ユーチューブを見ながら…自己流にアレンジを加えて、こっそりと…

by nenkin-matsuura | 2014-01-18 00:33 | ねんきん以外で | Trackback  

トラックバックURL : https://nenkinm.exblog.jp/tb/20245270
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]

<< 明治三大築港の一つ、三角西港 ちょっとお得な年金情報 受給者... >>