家にいるときは、

足にサポーターを巻いております。外反母趾の。
子供のころから外反母趾ぽかったんですが、(「‥)
最近右足の親指の付け根部分が痛いっす

足指を動かすことがいいみたいなので、
さっきから
ぐーぱーぐーぱー（たまにちょき）しております。

んっ、少し良くなってきたような☆彡